Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
Perspektive drugačnosti - Koledar 2018 natisni
 2 bralcem je to všeč. 
Pred vami je koledar, ki je malo drugačen. Vsebinsko in sporočilno je nekaj posebnega, nekaj novega. Soavtor je naš bivši član IRONMAN Matej Peljhan. Vzemite si čas, poglejte, premislite in naročite.
Koledar si lahko prenesete s povezave Koledar 2018. Obrazec za naročanje je v datoteki Naročilo.
Več o koledarju in kako ga naročiiti
 
Moj prvi Ironman 70.3 natisni
 13 bralcem je to všeč. 

Ne vem kaj si je mislil trener Igor, ko je lansko poletje dobil moj mail v tipičnem mojem kratkem jedrnatem slogu, ki se je nekako glasil tako: želim opraviti Ironman, plavati kravlja ne znam, kolesarim ne, oz. letno naredim z gorskim kolesom cca. 50km, tečem pa zadnje leto kar pogosto. Presenečena sem bila nad njegovo hitro odzivnostjo in  ko sva opravila prvi pogovor sem vedela da je to, to. Rabila sem zaupnika, ki je znal prisluhniti in sprejeti moje želje in me voditi.

Več ...
 
Porečki delfin, napisal Urban natisni
 13 bralcem je to všeč. 

V soboto, 2. 9. 2017, se je petčlanska 3K ekipa udeležila Poreškega delfina – rekreativnega plavalnega maratona. Dogodek poteka v dveh hitrostih. Bolj ambiciozni, željni tekmovanja, tekmujejo v okviru CroCup-a, znotraj pravil FINA-e, ostali pa lahko plavajo kakor želijo; z neoprenom, plavutkami, lopatkami, dihalkami, plovčki in kar je še ostalih plavalnih pripomočkov.

Več ...
 
Dolgi triatlon Murska Sobota natisni
 15 bralcem je to všeč. 

Pet 3K-jevcev se nas je odločilo, da sezono dolgih triatlonov zaključimo na slovenskih tleh. Murska Sobota je z ravninsko traso obetala visoke hitrosti in dobre rezultate.

Več ...
 
Opis in vtisi s prvega IRONMANA, Mitja Bukovec natisni
 21 bralcem je to všeč. 

Moja IM zgodba je v glavi dozorevala več let, vendar se mi je vedno zdela tako neuresničljiva in vsako leto se je bolj odmikala v prihodnost. V klubu sem namreč že od leta 2008 in sem imel skozi vsa ta leta iz prve roke priložnost spremljati kolege iz kluba, ki so se udeleževali tovrstnih tekmovanj, vsak seveda v svojih zastavljenih okvirjih.

Preberi celo zgodbo
 
Opis in vtisi s prvega IRONMANA, Aleš Dolenc natisni
 23 bralcem je to všeč. 

Priprave so potekale na splošno v redu. Poškodb in večjih težav ni bilo. Kot vedno, je seveda zmanjkalo kak mesec za optimalno pripravljenost. Tedni pred tekmo so se hitro vrteli. Težko se je bilo zadnje tedne zadrževati in znižati količino treningov, se dovolj spočiti. Telo se navadi na treninge, jih želi, celo zahteva.

Preberi celo zgodbo
 
PRIPRAVE NA LJUBLJANSKI MARATON 2017 natisni
 9 bralcem je to všeč. 

Naše večletne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.

Priprave na 22. Ljubljanski maraton bomo pričeli v torek 8. avgusta in nadaljevali do nastopa na Ljubljanskem maratonu.

Več ...
 
Plavanje 2017/2018 natisni
 4 bralcem je to všeč. 

 

Individualno ali skupinsko

V sezoni 2017-2018 bomo v 3K ŠPORTU nadaljevali z organiziranimi treningi plavanja, ki so namenjeni vsem, ki se želite naučiti ali izboljšati kravl tehniko plavanja in se pripravljate na svoj prvi triatlon, vas zanima daljinsko plavanje, želite izboljšati svoje čase v triatlonu ali celo nameravate nastopiti v IRONMAN triatlonu. Vadbo načrtujejo in izvajajo izkušeni ustrezno izobraženi ali usposobljenimi trenerji, ki so bili z vami tudi v pretekli sezoni (IGOR KOGOJ, KATJA ZIBELNIK, TINA LUIS, TINA PALČNIK). Naše trinajstletne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.

Celoten razpis plavanje
 
Moj prvi triatlon, Janja Jereb Bogataj natisni
 23 bralcem je to všeč. 

Do lanskega leta sem bila samo podporno-navijaški del 3K kluba, že vrsto let pa se udeležujem sredinih treningov plavanja. Lanskega poletja smo se z Anito Lulić in Barbko Ulčakar kot ženska štafeta udeležile polovičnega IM v Puli, kjer sem našo ekipo zastopala na kolesu. V pripravljalnem obdobju na ta podvig sem v bojazni da kaj zamočim (gumidefekt, padec, ipd.) izjavila da bi skoraj rajši tekmovala »solo«, da ob morebitnih težavah s tem ne onemogočim končanje tekme še svojima sotekmovalkama. Pa vendar se je na tekmi kljub mojem padcu vse dobro izšlo in smo zasedle 1.mesto v ženskih štafetah.

Preberi celo zgodbo
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL