Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
Poziv k darovanju krvi natisni

krvodajalstvo

3K-jevci smo že večkrat dokazali, da znamo združiti svoje moči za dober namen. Tokrat vas vabim, da se odzovemo pozivu Zavoda Republike Slovenije za transfuzijsko medicino k darovanju krvi, ki jo v zdravstvu kljub izrednim razmeram še kako potrebujejo za nujna in neodložljiva zdravljenja.

Zaradi razmer, povezanih s preprečevanjem prenosa SARS-CoV-2, nas zavod tokrat prosi, da kri darujemo le tisti, ki že imamo izkušnjo z darovanjem krvi in smo jo pridobili v obdobju zadnjih 10-ih let. Za termin odvzema krvi se bomo morali naročati posamično, in sicer na telefonski številki 051 389 325.

Več o potrebah po darovanju krvi specifičnih krvnih skupin in pogojih odvzema pa si preberite na TEJ POVEZAVI.

Ostanite še naprej zdravi!

Igor

3K ŠPORT

 
Kako ohranjati motivacijo za trening v času izolacije natisni

Kaj lahko kljub samoizolaciji storimo za ohranjanje motivacije in osredotočenosti na treninški proces, si preberite na TEJ POVEZAVI.

Fokus

Kako pa lahko tudi slabše vremenske pogoje ter trenutne okoliščine izolacije izkoristimo za izboljšanje naših kolesarskih moči, pa preberite v TEM ČLANKU.

 
Odgovori na pogosta vprašanja športnikov v času COVID-19 natisni

QA COVID 19

Na TEJ POVEZAVI najdete odgovore na nekaj najpogostejših vprašanj športnikov v času COVID-19.

 
Izzivi treniranja v času COVID-19 natisni

Dragi 3K-jevci,

vsi smo se znašli v novi, posebni situaciji. Vsi pa smo tudi optimistični in odločeni, da gremo naprej. Naj vam bodo informacije, ki jih najdete na TEJ POVEZAVI, v oporo.

TUKAJ priložen video pa je lep prikaz simulacije plavanja v času, ko so bazeni zaprti.

Naše poti vodijo v isto smer. Se kmalu spet vidimo!

Igor

3K ŠPORT

 
Odpoved treningov natisni

Pozdravljeni!

Zaradi trenutne epidemiološke situacije in v želji, da bi moji športniki ostali zdravi, sem se odločil za preventivno začasno zaustavitev vseh skupinskih treningov teka, kolesa in plavanja, ki tako od danes naprej odpadejo do nadaljnjega.

Tudi manjša skupinska druženja, kakršni so naši treningi, so lahko dovoljšen stik za širjenje virusa. Virus se širi hitro in bomo najbrž slej kot prej vsi v stiku z virusom. Potrebno je samo upočasniti prenos, da ne bo zbolelo preveč ljudi naenkrat. Zakaj je primerno ukrepati zdaj, si lahko preberete tudi v zanimivem članku na TEJ POVEZAVI.

Vedno sem vam na voljo online.

Hvala za vaše razumevanje. Ostanite zdravi!

Športen pozdrav in srečno,

Igor

 
KOLESARJENJE PO TRASI IRONMAN 70.3 V KOPRU natisni
 3 bralcem je to všeč. 

IM703KP

Več ...
 
KOLESARSKE POČITNICE, FRANCIJA 2020 natisni
 4 bralcem je to všeč. 

FRANCIJA 2020

Kdaj: od sobote 18. julija do sobote 25. julija. Odhod iz Ljubljane v soboto v zgodnjih jutranjih urah, povratek v Ljubljano naslednjo soboto v poznih večernih urah.

Več ...
 
PODALJŠAN KOLESARSKI VIKEND, CERKNO 2020 natisni
 6 bralcem je to všeč. 

Posočje in tolminska je bila že večkrat naš majski kolesarski cilj. Letos se ponovno vračamo v Slovenijo. Cerkljanski hribi (za nostalgike: tudi Matajur ni predaleč) bodo lep izziv za nabiranje kilometrov in premagovanje klancev. Simon nam zagotavlja čudovite trase, kar je zadosten razlog, da se odzovemo povabilu in gremo pogledat.

 

Cerkno 2020

Več ...
 
Kolesarska 3K runda natisni
 7 bralcem je to všeč. 

Tudi v letu 2020 3K ŠPORT nadaljuje skupne kolesarske treninge. Treningi so namenjeni vsem kategorijam kolesarjev, predvsem tistim, ki se želijo pripraviti za triatlonske nastope: tudi začetnikom brez izkušenj, kolesarjem, ki so doslej že pridno nabirali kilometre, pa še nimajo ali morda tudi že imajo izkušnje z večjih kolesarskih prireditev, triatloncem vseh kategorij vse tja do IRONMANOV. Pomembna je edino obvezna osnovna oprema (cestno dirkalno kolo ali gorsko kolo, s pripadajočo kolesarsko čelado) in seveda obilica dobre volje ter pripravljenosti vložiti nekaj truda za kasnejše neverjetne užitke, ki jih ponuja kolesarstvo. Kolesarili bomo v skupinah, ki bodo organizirane čim bolj homogeno tako, da bo dolžina in zahtevnost kolesarjenja prilagojena sposobnostim in ambicijam vsakega posameznika.

Več o kolesarskih treningih
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL