|
Srečno 2019 |
 |
|
Praznični urnik plavanja:
Sreda 26.12. vse skupine ob 20.00
Petek 28.12. ob 6.00
Sreda 2.1. vse skupine ob 20.00
Petek 4.1. ob 6.00
Plavanje zaradi praznikov odpade v ponedeljek 24. in 31.12. ter v torek 25.12. in 1.1.
Pri urniku teka ni sprememb. |
|
|
Družabni december |
|
|
Dobimo se v gradu Kodeljevo.
Kdaj: sreda 19. decembra ob 21.00 (po plavanju)
Dogajanje: sproščeno druženje ob pici in kozarčku, kovanje načrtov za sezono 2019, naročila 3K opreme.
Koledar si oglej na spletni strani www.3ksport.si
3ksport |
|
3K oprema |
|
|
Ponovno lahko naročite 3K opremo iz kataloga na povezavi, naročilo za posamezni kos opravite na spletnem obrazcu. Rok za naročila je do sobote 5.1.2019 (okvirni rok dobave je 22.2.2019). Vso opremo lahko pred naročilom tudi pomerite na sedežu ŽOLNA ŠPORTA (Koprska ulica 72b, kontakt Boris Premužič).
Naročilo velja ob popolnem plačilu ali najmanj 50% avansu na klubski TRR (02033-0256677232, s pripisom OPREMA 2019) |
|
3K tekme v sezoni 2018/2019 |
|
|
S tem prispevkom vas želimo opozoriti na za 3K pomembnejša tekmovanja in dogodke v prihajajoči sezoni. Želeli bi, da vam ta spisek služi pri načrtovanju tekmovalne sezone. Izkušnje preteklih let kažejo, da so najbolj prijetna doživetja s tistih tekem in dogodkov, kjer je bil prisoten tudi močan skupinski 3K duh.
|
|
Več o načrtovanih tekmah...
|
|
TRENINŠKI KAMP 3K ŠPORTA V MEDULINU, POMLAD 2019 |
|
|
 
Vse tekače, triatlonce in seveda tudi začetnike in tiste, ki še niste člani 3K ŠPORTA, vabimo na 3K klubske priprave. Ponovno bomo priprave organizirali v Medulinu v prenovljenem hotelu Park Plaza Belvedere**** in sicer v naslednjem terminu
od srede 1. maja do nedelje 5. maja 2019
|
|
Preberi cel razpis
|
|
Tek |
|
|
Prispeval Igor Kogoj
|
|
Naše 14 letne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.
V sezoni 2018/2019 bomo po kratkem enomesečnem premoru nadaljevali z vadbo teka na dolge proge, ki je namenjena vsem kategorijam tekačic in tekačev. Vadbo v celoti organizira, načrtuje in izvaja IGOR KOGOJ. V vadbo se lahko vključijo tako začetniki, ki jim je cilj preteči razdaljo 10 km, tekači, ki se pripravljajo za nastop na malem maratonu, tekači, ki že imajo maratonske izkušnje, pa tudi tisti, ki se pripravljate za nastope v triatlonu. Delež žensk je zelo razveseljujoč, saj predstavljajo polovico vadečih. Pisana zasedba, ki zagotavlja tudi prijetno druženje. Vadba je individualno zasnovana, tako da je prilagojena sposobnostim in ambicijam vsakega posameznika.
|
|
Oglejte si celoten razpis
|
|
Middle Distance Triathlon Poreč 2018, Barbara & Bojan |
|
|
Z Barbaro sva se odločila, da triatlonsko sezono zaključiva s polovičnim ironmanom v Poreču in tam tudi uspešno zastopala 3k šport barve.
|
|
Več ...
|
|
ZIMSKE 3K RADOSTI 2018-2019 |
|
Alpsko smučanje že decembra letos, nordijsko v januarju 2019.
|
|
Več ...
|
|
IM Emilia Romagna 22.9.2018 – Bojan Podgornik; 11:28:11 (129/361; 710/1826) |
|
|
Moj letošnji IronMan se je dejansko pričel že pred enim letom, ko sem si na poti domov z mojega prvega IM na Slovaškem, ki sem ga s precej laičnim pristopom opavil v dvanajstih urah in pol, rekel “To bi se dalo narediti pa hitreje”. Seveda s pravilnim pristopom in ustreznim treningom. Tako sem lanskega septembra poklical Igorja in se dogovoril, da pričneva sodelovati.
|
|
Več ...
|
|
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
