|
Na zemljevidu |
 |
|
|
Sedma 3K 10ka |
|
|
Pred vrati je že sedma 3K 10ka. Zgodila se bo na Žaku v četrtek 21. junija ob 17.00. Pridi, napovej čas, odteci.
Po teku nadaljujemo v gostilni na ŽAKU. Program: osvežitev po napornem teku, druženje, obvezne diplome in predvsem sočni komentarji doseženih časov. |
|
Pol-Ironman Linz, 2.6.2018 |
|
|
Prišel je čas, da preverim formo in uspešnost treningov v sklopu priprav na Ironman Emilia Romagna v septembru. Igor je predlagal, da v juniju opravim s polovično razdaljo in tako sem se odločil za polironman v Linzu v Avstriji.
|
|
Več ...
|
|
Poletni urnik plavanja |
|
|
Z junijem prehajamo na poletni urnik plavanja (ukinjamo torkovo jutranje plavanje in termine ob ponedeljkih in sredah ob 21.00).
Od ponedeljka 4. junija dalje je urnik plavanja torej sledeč:
- ponedeljek: ob 20.00 - vse skupine
- sreda: ob 20.00 - vse skupine
- petek: 6.00
Kombinirali bomo uporabo glavnega in rekreacijskega bazena kjer je voda nekoliko hladnejša, zato priporočamo, da na plavanje prinašate tudi neoprene. |
|
Klopinjsko jezero 2018, napisal Urban |
|
|
V soboto 26. maja je na Klopinjskem jezeru v okviru Austria Swim Open pokala potekala plavalna tekma, katere smo se že tradicionalno v lepem številu udeležili tudi 3K-jevci. Vreme je bilo skorajda idealno, prav poletno, a vendar ne prevroče. Voda je imela približno 20°C, tako da tudi med plavanjem v neoprenu ni bilo prevroče.
|
|
Več ...
|
|
3K na trasi -drugič |
|
|
3K je že drugič popeljal kolesarje na traso IRONMAN 70,3 I FEEL SLOVENIA. Ekipa je ponovno štela 20 kolesarjev. Tokrat je bila udeležba že mednarodna, dva Italijanska kolega sta bila navdušena. Vsi pa tudi veliko hitrejši kot prvič. Ni kaj, prednost domačega terena bo potrebno izkoristiti. |
|
Mejniki |
|
|
Medulin 2018 |
|
|
Kaj mislite, da smo tokrat počeli v Medulinu? Plavali, kolesarili, tekli.
Delček dogajanja si lahko ogledate v foto galeriji. Dogajalo se je še marsikaj, vse seveda ni foto dokumentirano. Tisto fino druženje, spodbujanje, podžiganje. Ne da se vsega povedati. Juriš na Muntić in to 192x v enem dnevu, dolga tura na zadnji aprilski dan, vsi 3k kolesarji skupaj 4260 km. Naslednjič je treba biti zraven.
3K Šport |
|
3K v Švicarske Alpe |
|
|
Kdaj: od sobote 21. julija do sobote 28. julija. Odhod iz Ljubljane v soboto v zgodnjih jutranjih urah, povratek v Ljubljano naslednjo soboto v poznih večernih urah.
Prevoz: Lasten prevoz, po zaključku prijav se bomo dogovorili o prevozu in razporeditvi v avtomobile. Lahko bomo potovali ločeno glede na odločitev posadke v posameznem avtu. V prijavo navedite ali imate lasten prevoz, ste se s kom že dogovorili,……
|
|
Več ...
|
|
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
