Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
Snemanje plavanja - jesen 2012 natisni
 24 bralcem je to všeč. 
Prispeval Rok Bizjak   

Prišel je čas, ko bomo spet od blizu in z različnih kotov (tudi pod vodo) pogledali vaše plavanje. V ta namen bomo organizirali snemanje plavalne tehnike kravl in analizo le te.

Vabljeni ste vsi:

- tisti, ki plavate v klubu že več sezon, da preverite vaš napredek

- tisti, ki ste v klubu prvo sezono in vas še nismo posneli.

Zdaj imate izvrstno priložnost, da dobite vizualno in teoretično povratno informacijo o vašem plavalnem znanju, na podlagi katere boste lahko gradili vaše znanje naprej!

Kje, kdaj in za koliko?
 
Vadba moči, gibljivosti in funkcionalne storilnosti natisni
 31 bralcem je to všeč. 
Prispeval Rok Bizjak   

Prihaja zimski čas, ki je idealen za vadbo moči, gibljivosti in funkcionalne storilnosti, kar pripomore k boljšim rezultatom na vseh področjih triatlona. Pogosto se tovrstna vadba zanemarja in se glavnina treningov namenja plavanju, teku in kolesarjenju.

Pozablja pa se, da je dobra telesna pripravljenost neizbežno povezana z osnovno telesno pripravljenostjo, ki se pridobi prav z vadbo moči, gibljivosti in funkcionalne storilnosti, na ta način se vzpostavlja baza za dosego kasnejših dobrih rezultatov v posameznih triatlonskih disciplinah.

Oglejte si program, termine, cene in način prijave
 
Pogovor z Valentino in Tomažem natisni
 28 bralcem je to všeč. 

 
Vsak naj poizkusi triatlon natisni
 23 bralcem je to všeč. 

 
Zaključen triatlonski pokal Alpe-Adria 2012 natisni
 27 bralcem je to všeč. 

Avstrijsko-italijansko-slovenska triatlonska naveza je z nedeljsko podelitvijo pokalov prvim trem uvrščenim v skupnem seštevku šestih, najmanj pa treh tekem doživela svoj epilog. Triatlonski klub CUS Udine je pripravil prijetno druženje, ki so se ga udeležili tudi trije 3K-jevci: Marjetka, Polona in Obi z Manjo in Matjažem. Vsi trije so namreč zbrali takšno število točk, ki jih je zavihtelo na stopničke po posameznih kategorijah.

Oglejte si vse 3k rezultate
 
Bela snežinka, ki pada, spominja me na vse treninge in na vse tiste dni - 17. LM 28.10.2012 natisni
 42 bralcem je to všeč. 

Ljubljanski maraton zadnjo oktobrsko nedeljo je (spet) preizkušal prilagodljivost in trdoživost 3K-jevcev, ki se kot po navadi niso dali; velika večina se je na štart 10km teka, polmaratona in maratona odpravila brez vsakega pomisleka.

Fotogalerija!

Preberi si celo poročilo
 
3K na maratonih Berlin in Amsterdam 2012 natisni
 33 bralcem je to všeč. 

Za ogrevanje pred ljubljanskim maratonom vam posredujemo še sveže utrinke z maratonov v Amsterdamu in Berlinu, kjer smo imeli svoje, kot vedno uspešne predstavnike.

Preberi si celo poročilo
 
Dobrodelnost in maratonska uspešnost 3K septembra in oktobra natisni
 30 bralcem je to všeč. 

Po zaključku domače triatlonske sezone (mednarodna je bila s SP-jem na Havajih 13.10. tako rekoč na višku), sta se delo in energija 3K Športa usmerila v tekaške preizkušnje.

Več ...
 
Kona, Havaji - Ironman, svetovno prvenstvo 2012 - 3K poročila natisni
 168 bralcem je to všeč. 

Pa je tu končno 13. oktober 2012, ko bo na Svetovnem prvenstvu v Ironmanu v Koni na Havajih med skoraj 1800 letos najboljših Ironmanov na svetu nastopilo tudi sedem Slovencev: Olja Bregar, France Cokan, Tomaž Kovač, Tomaž Šink, Drago Krofl, Matevž Slapničar in Klemen Rojnik.

Seveda še posebej navijamo za oba 3K-jevca, Matevža in Klemna, na naši spletni strani pa bomo lahko sproti spoznavali utrip vse do tekme preko javljanj Klemna ter naših mladoporočencev Valentine in Tomaža. Povezava do prenosa v živo.

Poročila:
Klemen 1. del, 2. del, 3. del, 4. del, 5. del in 6. del;
Valentina in Tomaž 1. del, 2. del in 3. del
Matevž 1. del

Oglejte si vsa poročila
 
<< Začetek < Prejšnja 31 32 33 34 35 36 37 38 39 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL