Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
3K kolesarski teden po Franciji natisni
 24 bralcem je to všeč. 

Konec julija se je desetčlanska odprava 3K podala v francoske Alpe preverit, kakšni so legendarni prelazi, s katerimi se kolesarji spopadajo na dirkah kot sta Criterium du Dauphine in seveda sloviti Tour de France. Zanimalo nas je, ali je ta del Francije res kolesarska Meka ali pa je vse skupaj le uspešna marketinška poteza francoskih turističnih delavcev.

Preberi vse
 
IM 70.3 Budimpešta, Mirjana natisni
 21 bralcem je to všeč. 

Resnično lepa, hitra in sončna tekma skozi srce Budimpešte. Tudi organizacija je bila na visoki ravni. Nekaj zapletov je sledilo z objavo rezultatov, sicer je bilo vse do popolnosti pripravljeno za nastop skoraj 2000 triatletov na polovični ironmanski preizkušnji.

Preberi vse
 
IM 70.3 Luxembourg, Nina Rismal natisni
 26 bralcem je to všeč. 

V Luxemburg sem priletela v četrtek popoldne pred sobotno tekmo, popolnoma izčrpana od razmišljanja o pakiranju potrebne prtljage, praznenja svoje sobe, razstavljanja kolesa, samega pakiranja, potovanja s težko in okorno kolesarsko torbo, ter celodnevenga sedenja na avtobusih in letalu. Čeprav sem upala, da se bom, ko enkrat prispem v Luxemburg, lahko odpočila in sprostila, in tudi, da mi bodo izkušeni 3K-jevci zaupali tiste nujne stvari katere moram vedeti o tekmi, nisem pričakovala tolikšne pomoči in takšne obilice nasvetov.

Preberi vse
 
3K gostil Giro natisni
 21 bralcem je to všeč. 

Tretji teden maja smo, kot že veliko preteklih let, kolesarili po dolinah, grebenih, vrhovih, grapah Tolminske in Beneške Slovenije. Tokrat je ekipa 3K  na domačem terenu gostila prav posebnega gosta - 13. etapo Gira d’Italia.

Preberi vse
 
Medulin2016 natisni
 12 bralcem je to všeč. 

Povezava do fotografij.

 
PRAVILA - PREDLOGI ZA USPEŠEN TRENINŠKI KAMP natisni
 13 bralcem je to všeč. 

Številni triatlonci sledijo klicu toplejših sončnih žarkov in daljših dni in se udeležijo večdnevnih treninških kampov, ki navadno trajajo teden dni, lahko pa se raztegnejo tudi na daljše obdobje. Osnovni cilj takih priprav je odklopiti od vsakodnevnih obveznosti, se popolnoma posvetiti treningu, domov priti kar najbolj fit in postaviti dobro osnovo za prihajajočo sezono. Super načrt! Vsekakor pa je potrebno biti pozoren na kar nekaj pasti, da se tako pričakovan športni odklop resnično obrestuje in ne postane negativna izkušnja, ki bi jo najraje hitro pozabili.

Preberi vse
 
4. naj naj mali maraton, Peter Lamovec natisni
 19 bralcem je to všeč. 

Včeraj je bil na mojem tekmovalnem sporedu na vrsti Naj naj mali maraton. Tekmovanje poteka po Škofjeloškem in Polhograjskem hribovju, torej na območju, ki je gorskim tekačem dobro poznano predvsem po gorskih tekih na Osolnik in Polhograjsko Grmado. Zaradi izredno lepe narave, po kateri so speljane številne planinske poti, me je prireditev vabila že prejšnja leta, vendar se je iz takšnega ali drugačnega razloga nisem uspel udeležiti. Letos pa je bilo drugače. Takoj, ko sem izvedel, da za letošnjo že četrto izvedbo malega gorskega maratona vlada veliko zanimanje in da so pošla že praktično vsa prosta mesta (Letos je bilo število nastopajočih omejeno na 300 tekačev.), sem se prijavil in tako ujel številko 291.

Preberi vse
 
Maraton: drugi poskus, Urban natisni
 17 bralcem je to všeč. 

Projekt »Maraton Treviso« je bil zame le logično nadaljevanje projekta »Ljubljanski Maraton« (LM). Cilj je bil namreč zastavljen zelo jasno (končati pod tremi urami), a ostal neizpolnjen (beri poročilo »Kdaj so Radenci?«). Zato je bil že nekaj dni po LM pogled usmerjen proti pomladi.

Preberi vse
 
Maraton Bajkalsko jezero natisni
 25 bralcem je to všeč. 

Kot zanimivost vam opišem moj tek na Baikalu.

Sobotna jasnina in brezveterje se je z nočnim severnikom sprevrgla v snežni zamet na baje ščiščeni trasi. Celotno maratonsko traso je zamedlo s 30cm snega, tako da se je tek po 7km spremenil v oviratlon s skakanjem in  vgrezanjem v sneg. Tudi pihalo je kot "pri norcih" in zmrznil mi je telefon. Slik je torej malo. Dobro, temperatura je bila pričakovana -17 stopinj. Kontinuirani tek v mrazu in vetru ni problematičen, če se ne obrne v vgrezanje v sneg vseh 42 km. Telo porabi precej več energije, poti se in hkrati hladi. Ker guncanja, hoje in vgrezanja po 21 km ni bilo videti konca, sem zadevo zaključila v šotorčku na jezeru. Ampak kolegi, Baikal je čudovit in vsa pokrajina, ki ga obdaja. Vredno ga je obiskati.

Majetka, zate imam še prospekt Kamčatke, s katerim sem si med oviratlonom grela stegna. Ni "prešvican"Smile

Barbka

Poglej fotografije
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL