Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
To je dan za ironman! natisni
 25 bralcem je to všeč. 

Zjutraj vstanem. To je dan za Ironman! Pojem dve kajzerici z marmelado, se oblečem in ne-vem-več kolikokrat preverim, če imam vse s seboj. Komaj čakam na štart, da bo mi ne bo treba več razmišljati kaj moram vzeti s sabo, kje moram kaj storiti, kakšna so pravila, ali sem si vse prav pripravil…. In že hodim peš proti prvemu menjalnemu prostoru. Jutro je lepo sončno, piha zmerna burja. Razmišljam o pripravah na štart… »Živijo Matjaž!« zakliče Kaja iz avta in me razveseli. Čakaj! Kako me je opazila iz vozečega avta in še iz druge strani ceste pa še v hrbet? Seveda, 3K dres! Dobra naložba, kot se bo izkazalo še večkrat ta dan.

Preberi vse
 
Moj prvi 70.3 - Mirjana Frankovič natisni
 27 bralcem je to všeč. 

Prva polovička na prvem 70.3 Ironman Pula 20.9.2015

Kako naj začnem…, pravkar sem prišla z regeneracijskega teka po prvi Ironman polovički, ki sem jo opravila pred dvema dnevoma. Počutim se dobro, današnji lahkotni tek ob prijetnem klepetu mi je šel enostavno od nog, še malenkost sva podaljšali s kolegico, da nisva prehitro zaključili. Pred dvema dnevoma sem naredila svojo prvo IM polovičko v podobnem počutju, brez kakršnih koli težav…res je šla gladko od rok, nog in glave. Bi rekla, tako (ne)poznavalsko, da je to na račun dobre pripravljenosti, verjetno ustrezne hranjenosti in podpore navijačev. Mislim, dejstvo je, da se v 3K res dela kvalitetno in veliko, zelo veliko in to kvalitetno.

Preberi vse
 
Challenge Roth – Race the Legend! natisni
 29 bralcem je to všeč. 

"Race the legend" – to je bil moto letošnjega triatlona (ironman razdalje) v Rothu. In še kako je legendaren. Pa lepo po vrsti…

Vse se je začelo 14. Julija 2014, ko sem ob 10:00 Central European Time sedel pred računalnikom in se v 11 sekundah prijavil na tekmo v Rothu… Bil sem dovolj zgoden, tako kot še trije moji prijatelji, katerim je bil skupen cilj udeležba v Rothu. Tekma s 3400 posamezniki in še 650 štafetami je bila razprodana v manj kot minuti. Uff, kakšno olajšanje, da nam je uspelo s prijavo…. Opa, sedaj pa nič več heca...

2/3 slovenske ekipe

Več ...
 
Franja malo drugače natisni
 13 bralcem je to všeč. 

V poletnem jutru s treking biciklom odkolesarim skozi Koseze pri Vodicah preko pšeničnih poljan v Skaručno, nato nadaljujem mimo Povodja in Šmartnega pod Šmarno goro v Ljubljano. Po prevoženih 25 kilometrih povsem ogreta, prihitim do viškega 3K zbirališča, kjer me že nestrpno čakajo s specialkami opremljeni 3K-jevci Mirjana, Klavdija, Gregor in Dušan. Naš cilj: Franja, kajpak!

Več ...
 
OPEN WATER 10.400m NOVI OPEN, MEMORIAL VELJKA ROGOŠIĆA natisni
 21 bralcem je to všeč. 

pripravil Bojan

11. plivački maraton v počastitev največje jugoslovanske legende open water plavanja, Veljka Rogošiča je bil v Novem Vinodolskem pri Crikvenici. Plavali smo čez Velebitski kanal od Vrbnika na otoku Krku v Novi kar znese 10,4k. V idealnih razmerah  nas je plavalo 19, od tega 3 dekleta. To je z vidika plavanja in organizacije najzahtevnejša tekma na Hrvaškem; tokovi, pomorski promet. V spremstvu »barkajolarjev« (1 barka na 2 plavalca) smo vsi uspešno preplavali kanal. Jaz sem zasedel od 16 plavalcev 7. mesto, s čimer sem zadovoljen.

Preberi vse
 
IM Celovec, Andrej Bakija natisni
 44 bralcem je to všeč. 

It's done!

I've been through the greatest challenge in my life till now on last Sunday in June 2015. But …, I enjoyed in every stroke in water, every pedal spin on bicycle and every step while running together with fellow triathletes in Klagenfurt, Austria. I've been challenging my body and my mind, overcome fatigue and frustration, and when I – after 14h and 23 minutes - approached finish line with tears of joy and happiness in my eyes, screaming inside myself like young Cherokee after spending entire night in wild forest, sitting on the stump blindfolded in process of entry of manhood to become a man … there was only one thought going through my mind! Yes, now I'm a »MAN« … now I'm an IRON MAN!!!

Preberi do konca
 
IM Celovec, Matej Leban natisni
 45 bralcem je to všeč. 

Odisejada

Ironman odisejado sem začel 30. 6. 2014 s prijavo na Ironman Austria. Od takrat sem, kljub temu, da je bil pred mano še glavni cilj lanskega leta (nastop na IronMan 70.3 v Budimpešti), vsak trening oddelal z mislijo, kako bom postal IronMan in kako bom v cilju zaslišal tisti znani »You are an Ironmaaaan«.

Preberi do konca
 
Daljinsko plavanje 4. tekma A CUP-a Simssee, Bavarska natisni
 20 bralcem je to všeč. 

Današnji pogled na lestvico Austrijske lige (A CUP) v daljinskem plavanju še ne razkrije naših dobrih rezultatov včirajšnje tekme na Bavarskem. Po podatkih iz preteklega tedna je Bojan na 7. mestu, Matjaž pa na 11. v skupini več kot 80ih tekmovalcev. Super sta!

Več ...
 
Ironman Celovec, 2015 natisni
 24 bralcem je to všeč. 

Kot vedno je bilo na Ironmanu Celovec nadvse zanimivo. Naši so opravili svojo nalogo odločno. David je, predvsem z izjemnim tekom, odstopal. Mateju je prvi Ironman več kot uspel. Rok in Marjan sta že izkušena in sta tekmovala nadvse dobro in uspešno. Andrej je z nasmeškom pobral češnjo na torti in postal Ironman.

Več ...
 
<< Začetek < Prejšnja 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL