Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
poročila
Ironman Hawaii - Kona: Tudi Kaja je na Big Island-u natisni
 33 bralcem je to všeč. 

Počasi se privajam na havajsko vročino, ki tu neusmijeno kaže svoje zobe. V soboto se je v Koni, z dobrodelno tekmo po plavalni ironman progi, tudi uradno začelo vse vrteti samo še okrog svetovnega prvenstva v Ironman triatlonu. Kot del priprav na tekmo se je je udeležil tudi Igor. Meni je bila dilema ali se spraviti v vodo po letu plavalne abstinence prihranjena, saj smo v Kono prispeli brez prtljage, tako da sem po plaži krožila v Igorjevih oblačilih. Kopalk mi žal ni mogel posoditiWink.  Igor je odplaval progo, malce presenečen nad borbenostjo v vodi, ki se je menda ne spomni iz starih časov. Verjetno kar dobra izkušnja za dogajanje v soboto, ko bo šlo zares!

Več ...
 
To je dan za ironman! natisni
 25 bralcem je to všeč. 

Zjutraj vstanem. To je dan za Ironman! Pojem dve kajzerici z marmelado, se oblečem in ne-vem-več kolikokrat preverim, če imam vse s seboj. Komaj čakam na štart, da bo mi ne bo treba več razmišljati kaj moram vzeti s sabo, kje moram kaj storiti, kakšna so pravila, ali sem si vse prav pripravil…. In že hodim peš proti prvemu menjalnemu prostoru. Jutro je lepo sončno, piha zmerna burja. Razmišljam o pripravah na štart… »Živijo Matjaž!« zakliče Kaja iz avta in me razveseli. Čakaj! Kako me je opazila iz vozečega avta in še iz druge strani ceste pa še v hrbet? Seveda, 3K dres! Dobra naložba, kot se bo izkazalo še večkrat ta dan.

Preberi vse
 
Moj prvi 70.3 - Mirjana Frankovič natisni
 27 bralcem je to všeč. 

Prva polovička na prvem 70.3 Ironman Pula 20.9.2015

Kako naj začnem…, pravkar sem prišla z regeneracijskega teka po prvi Ironman polovički, ki sem jo opravila pred dvema dnevoma. Počutim se dobro, današnji lahkotni tek ob prijetnem klepetu mi je šel enostavno od nog, še malenkost sva podaljšali s kolegico, da nisva prehitro zaključili. Pred dvema dnevoma sem naredila svojo prvo IM polovičko v podobnem počutju, brez kakršnih koli težav…res je šla gladko od rok, nog in glave. Bi rekla, tako (ne)poznavalsko, da je to na račun dobre pripravljenosti, verjetno ustrezne hranjenosti in podpore navijačev. Mislim, dejstvo je, da se v 3K res dela kvalitetno in veliko, zelo veliko in to kvalitetno.

Preberi vse
 
Franja malo drugače natisni
 13 bralcem je to všeč. 

V poletnem jutru s treking biciklom odkolesarim skozi Koseze pri Vodicah preko pšeničnih poljan v Skaručno, nato nadaljujem mimo Povodja in Šmartnega pod Šmarno goro v Ljubljano. Po prevoženih 25 kilometrih povsem ogreta, prihitim do viškega 3K zbirališča, kjer me že nestrpno čakajo s specialkami opremljeni 3K-jevci Mirjana, Klavdija, Gregor in Dušan. Naš cilj: Franja, kajpak!

Več ...
 
OPEN WATER 10.400m NOVI OPEN, MEMORIAL VELJKA ROGOŠIĆA natisni
 21 bralcem je to všeč. 

pripravil Bojan

11. plivački maraton v počastitev največje jugoslovanske legende open water plavanja, Veljka Rogošiča je bil v Novem Vinodolskem pri Crikvenici. Plavali smo čez Velebitski kanal od Vrbnika na otoku Krku v Novi kar znese 10,4k. V idealnih razmerah  nas je plavalo 19, od tega 3 dekleta. To je z vidika plavanja in organizacije najzahtevnejša tekma na Hrvaškem; tokovi, pomorski promet. V spremstvu »barkajolarjev« (1 barka na 2 plavalca) smo vsi uspešno preplavali kanal. Jaz sem zasedel od 16 plavalcev 7. mesto, s čimer sem zadovoljen.

Preberi vse
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL