Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
poročila
Ironman polovička - Zell am See 2014 natisni
 16 bralcem je to všeč. 

Po letu dni pričakovanja, treningov in vsemogočih vzponov in padcev se v četrtek odpravimo v Zell am See. Pričaka nas v vsem sijaju in zlati večerni barvi. Zvečer gremo na »obvezni« ogled vodometa na jezeru.

Prebudimo se v sončno jutro in po nasvetu Kaje se z avtom odpeljem po kolesarski progi. Na vrhu prelaza Hochkoenig grem na kolo. Je dokaj sveže (čez 1200 Nm), ampak me adrenalin na ovinkih navzdol hitro ogreje. Uživam v 20 km spustu. Popoldan opravim prijavo in se pasem med policami z IM izdelki.

Preberi celotno poročilo
 
3K JESEN natisni
 32 bralcem je to všeč. 

Ne mislim na turobne vedno krajše dneve, meglo nad mestom do poldneva, umiranje narave. Nič takega depresivnega ni pri nas.

Govorim o plodni jeseni, ko se pobirajo zreli slastni sadeži, skrbno posejanega semena, dobro ljubeče  negovanih sadik, ki ponujajo obilico zrelih sladkih sadežev. Čudovita je bila trgatev in žetev prvi sptembrski vikend v 3K. Lep je tekaški in triatlonski pridelek

Preberi vse
 
Testiranje Conconi natisni

Testiranje, je bilo za nekatere udeležence novo in morda naporno, vendar za trenerje nadvse koristen uvod v jesenski del priprav. Izhodišča za pripravljalno obdobje pred ljubljanskim maratonom so postavljena, skupine so oblikovane, motiv in motivacija na potrebnem nivoju. Vse je na svojem mestu za uspešne in kvalitetne jesenske treninge. Gremo novim izzivom naproti.

Foto utrinke poiščite v 3K foto arhivu.

3K TRENERJI

 
Ironman Švica, Kaja Vovk natisni
 42 bralcem je to všeč. 

Zgodba drugega IRONMANA se začne pri koncu prvega, lani uspešno zaključenega IRONMANA v Avstriji. Tega drugega zagotovo ne bi bilo, če ne bi lani vse, najbolj pa samo sebe presenetila z odličnim tretjim mestom v Celovcu. Piko na i je dodala še napetost na podelitvi, ko je slot za Havaje vzela tekmovalka, ki je bila le nekaj minut pred mano. Verjetno so se prav takrat začele sanje…

Preberi celo zgodbo
 
IM Nica, 2014 - Klemen natisni
 24 bralcem je to všeč. 

Povzemamo zanimiv zapis s Klemnovega bloga.

In 2013 I decided to do Ironman France for the same reason I did Ironman Lanzarote: because of challenging bike course. Besides preventing excessive drafting on race day, applying for races with hard bike course “forces” you to train harder on the bike.

Preberi vse
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL