Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Dnevi smučarskega teka 3K Športa v Planici v sezoni 2014
 15 bralcem je to všeč. 

Olimpijski športni center Planica

V zimskem času načrtujemo izvedbo dveh podaljšanih vikendov na smučeh. Ta program je primeren za tiste, ki si želijo naučiti ali samo izpopolniti svoje znanje teka na smučeh in za družine s predšolskimi in šoloobveznimi otroci. Priprave bomo izvedeli v Planici. Za otroke od 6 let dalje bo izveden tečaj teka na smučeh. V Planici so na razpolago čudovite lepo urejene tekaške proge in tudi izjemne možnosti za zimske sprehode, sankanje in izlete.

1. KDO?

DNEVI SMUČARSKEGA TEKA so namenjeni vsem, ki imate radi zimske športe, si želite aktivnega preživljanja prostega časa v družinskem krogu in si pedvsem želite prijetne športne družbe. Program in okolje je najprimernejše za zimski oddih družin z otroci in za vse, ki si želite naučiti osnov tehnik smučarskega teka, jo izboljšati ali si pridobivati kondicijo za poletno tekaško, kolesarsko, duatlonsko ali triatlonsko sezono. Aktivnosti bodo namenjene predvsem vadbi na snegu, možna je tudi uporaba fitnesa, telovadnice ali sprostitev v savni. Za otroke nad 6 let bo izveden program učenja smučarskega teka. Prijavijo se lahko vsi člani kluba, kot tudi tisti, ki se nam doslej še niste pridružili. Prijavite lahko tudi svoje športno neaktivne družinske člane.

2. KJE?

Olimpijski športni center Planica, ki leži v neposredni bližini Planiške velikanke. Tik za centrom so speljane lepo vzdrževane tekaške proge, z možnostjo smučarskega teka v Tamar, Rateče in Kranjsko goro (preko 30 km tekaških prog). Poleg doma je smučarska vlečnica primerna za učenje smučanja otrok od tretjega leta dalje. Za zahtevnejše smučarje so smučišča v Kranjski gori oddaljena manj kot 5 km, dnevno pa so dostopna tudi smučišča in proge za smučarski tek v Trbižu. Okolica nudi izjemne možnosti sprehodov mimo Planiške velikanke v dolino Tamar. Dom razpolaga z modernim fitnesom, novo telovadnico (dimenzij rokometnega igrišča), savnami. Možno si je izposoditi opremo za smučarski tek ali sanke. V Kranjski gori je manjše drsališče in tudi plavalni bazen.

piljenje tehnike

3. KDAJ?

I. TERMIN: PLANICA. Od četrtka 26. decembra 2013 (prvi obrok kosilo) do nedelje 29. decembra 2013 (zadnji obrok kosilo). Prihod v Planico je predviden v četrtek 26. decembra ob 9.00. Odhod pa v nedeljo 29. decembra ob 16.30.

II. TERMIN: PLANICA. Od petka 7. februarja 2014 (prvi obrok kosilo) do nedelje 9. februarja 2014 (zadnji obrok kosilo). Prihod v Planico je predviden v petek 7. februarja ob 9.00. Odhod pa v nedeljo 9. februarja ob 16.30.

4. CENA

ŠT. STORITEV 26. do 29.december (*) 7. do 9. februar (**)
1 NASTANITEV V DEPANDANSI 164 € 129 €
2 NASTANITEV V HOTELU 174 €
139 €
3 OTROCI OD 3 LETA BREZPLAČNO BREZPLAČNO

(*) 3 POLNI PENZIONI, DODATNO KOSILO IN ŠTIRI DNEVNI TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA

(**) 2 POLNA PENZIONA, DODATNO KOSILO IN TRI DNEVNI TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA

SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA 1 DAN 28€

SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA 2 DNI 50€ (25/DAN)

SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA 3 DNI 69€ (23/DAN)

SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA 4 DNI 80€ (20/DAN)

Prijava za krajši čas je možna samo v primeru, da niso zapolnjene vse rezervirane kapacitete.

Za otroke do tretjega leta starosti, ki niso vključeni v program je bivanje brezplačno.

Cena za neaktivne udeležence znaša 95 € (dva polna penziona + kosilo), oziroma 130 € (trije polni penzioni + kosilo).

Cene veljajo samo, če je najmanj 20 prijavljenih. V primeru manjšega števila prijav bo cena po dogovoru višja ali pa bo posamezen termin odpovedan.

Vsi aktivni odrasli udeleženci programa se morajo včlaniti v 3K ŠPORT. Letna članarina znaša 25 € (10 € za študente in 15 € ob podani izjavi o namenitvi 0,5 % dohodnine 3K ŠPORTU).

Tamar je del obveznega programa

V ceni je vključeno: dva polna penzion v dvo do štiri posteljnih sobah z dodatnim kosilom, taksa, uporaba fitnesa, telovadnice, savne, izvedba tečaja smučarskega teka za otroke začetnike, tečaja smučarskega teka za odrasle, snemanje in analiza tehnike teka, oganizacija, vodenje, izvedba in svetovanje pri vadbi, izvedba večernih delavnic, razgovorov, koriščenje sobe za predavanja in druženja.

skozi igro do novih veščin

OSTALA PONUDBA: Z doplačilom si je možno izposoditi opremo za smučarski v Domu Planica ali trgovini Ponca v Ratečah.

otrokom ni nikoli dolgčas

5. OKVIRNI DNEVNI PROGRAM

a. DAN PRIHODA

  • prihod do 9.00 individualno z avtomobili, prijava in vselitev
  • dopoldanska vadba smučarskega teka 10.00-12.00 (9:30-11:30)
  • kosilo 12.30
  • popoldanska vadba smučarskega teka 14.00-16.00
  • prosto, fitnes, telovadnica, sauna, sankanje, 16.30-18.00
  • večerja 18.00
  • delavnice, razgovor, družabne aktivnosti 19.00-21.00

b. DRUGI DAN

  • po želji jutranji smučarski tek 7.00-8.00
  • zajtrk 8.00
  • dopoldanska vadba smučarskega teka 10.00-12.00 (9:30-11:30)
  • kosilo 12.30
  • popoldanska vadba smučarskega teka 14.00-16.00
  • prosto, fitnes, telovadnica, sauna, sankanje 16.30-18.00
  • večerja 18.00
  • pohod v Tamar ali nočno sankanje 18.30-20.00
  • ogled posnetkov tehnike teka z analizo, delavnice, predavanja (na temo smučarskega teka)

 

nočna tura

c. DAN ODHODA

  • po želji jutranji smučarski tek 7.00-8.00
  • zajtrk 8.00
  • dopoldanska vadba smučarskega teka 10.00-12.00 (9:30-11:30)
  • kosilo 12.30
  • popoldanska vadba smučarskega teka 14.00-16.00
  • odhod 16.30

Gornji urnik obsega vse aktivnosti, ki bodo na programu v času priprav. Priprave bomo načrtovali, vodili in izvedli izkušeni trenerji in vaditelji smučarskega teka (klasika in drsalni korak) in alpskega smučanja. Konkreten program in urnik za vsakega udeleženca bomo pripravili na podlagi prijav v sodelovanju z vsakim posameznikom oziroma ga bomo sproti oblikovali in prilagajali vašim željam in sposobnostim. Še posebej se bomo potrudili prisluhniti začetnikom in še posebej potrebam otrok.

6. ROK PRIJAVE

Prijavite se lahko na priloženi prijavnici. Prijave sprejemamo takoj vse do zapolnitve kapacitet. Priporočamo čimprejšnjo prijavo zaradi omejenega števila postelj. Skrajni rok za prijavo je tri/dva tedne pred posameznim terminom (5.12. za I. termin in 25.1. za II. termin). Izpolnjeno prijavnico pošljite na elektronski naslov Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript. ali jo osebno izročite Igorju na treningih plavanja ali teka. Ob prijavi se obvezno plača akontacija v višini najmanj 40 €/ prijavljeno osebo. Prijava velja samo ob plačani akontaciji. Vsa vplačila lahko izvršite v gotovini na vseh organiziranih treningih teka ali plavanja oziroma na račun kluba št. 02033-0256677232, s pripisom – plačilo Planica in navedbo termina za katerega plačujte. Celotno plačilo mora biti izvršeno najkasneje do petka en teden pred izvedbo posameznega termina. V primeru vaše odpovedi se akontacija ne vrača.

7. INFORMACIJE

Za vse dodatne informacije nam lahko pišete na klubski mejl: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript. ali pokličete IGORJA KOGOJA, tel. 031 288544.

Prijavnica - Planica 2014

Prijavnica - članstvo v 3K šport

Obrazec - dohodnina

ENO ŠPORTNO SRCE

3K ŠPORT

Igor Kogoj

 

Dodaj tvoj komentar

Ime:
Spletna stran:
Naslov:
Komentar: